隨著台灣進入全民迎接「家有超高齡」的階段，高齡化已不僅限於長照機構，越來越多的人希望在自己的家中度過晚年，因此除了政府積極推動長照之外，如何讓家庭環境更適合迎接高齡生活成為一個至關重要的議題。
我們依然可以依賴現有的生活空間，進行一些升級和改進，以迎來高齡化帶來的挑戰，透過輕裝修的環境修繕升級和輔助、輔具措施，讓現有的住所更適合日漸衰老的身心。
高齡化居家改善建議 – 室內環境
1.增加室內環境動線中的支撐性
室內環境除了盡量減少擺設更動之外，最常見的即是選擇在牆壁上安裝扶手。但其實家中矮櫃、桌椅、床板都是很好的支撐家具，可以在居家動線中，在這些傢俱中增加支撐性。
我們希望在關鍵路徑上發揮多重功能設計，像是下床之後到馬桶之間的短短幾公尺，是最容易跌倒的路段，尤其剛起床意識還沒有完全清晰，需要很多支撐，而床尾板上若能改為扶手板款式，正是這條黃金路線上的好幫手。
2.調整室內燈光色溫，避免直射光線
對於長者來說，最適合的照明顏色溫度接近午後陽光，色溫約在5250K到4000K之間，這種色溫可以提供清晰、舒適的光線，有助於減少視覺疲勞和提高可見性。因此，選擇具有可調色溫功能的照明設備是一個不錯的選擇。
其次，要注意光源位置，照明設備應該安裝在不會直接照射到眼睛的位置，避免直接照射到牆面或地板，因為這樣容易產生眩光，對視覺造成不適。
3.讓居家環境及物品容易辨識
使用高對比的顏色來標示物品和家具，可以幫助視力下降的老人更容易識別。另外增加房屋較暗角落以及夜間照明，以減少跌倒的風險。
4.移除造成動線障礙的物品
像是不使用地毯，以減少絆倒的風險，也可適當調整家具的位置，以確保有足夠的行動空間，在使用輪椅或行動不便時使用輔具更容易移動。
高齡化居家改善建議 – 升級浴室
1.增加浴缸扶手、浴缸外的矮凳與側扶手
許多年長者喜歡泡澡，這對促進血液循環和緩解不適非常有幫助，尤其是當身體功能逐漸衰退時。但只靠浴缸牆上的扶手可能不夠。為了更輕鬆地轉身和抬腿，增加一個矮凳和側邊扶手在浴缸外可以提供更穩固的支撐，讓洗澡變得更加舒適和安全。
2.附帶沖洗支架的淋浴椅
在家中淋浴間放一張防鏽又具有防滑功能的椅子，可以讓長者不用因腿腳退化不利久站而無法好好洗澡，這樣除了提供了額外的穩定性，也不會因浴室濕滑而容易跌倒，還能坐著享受舒適的淋浴。另外也可以考慮安裝簡易沖洗支架，讓淋浴變得更方便。
3.臉盆外增加扶手或更換為升降、旋轉面盆
廁所裡最常擔任扶手功能的衛浴設備是臉盆，除了在外增加扶手，也可以考慮選擇邊緣兼具扶手功能的款式，特別為高齡長輩設計，比較淺，邊緣方便握，搭配單柄水龍頭，更加便於使用。
還可以考慮選擇升降面盆或旋轉面盆，旋轉面盆具有兩個旋轉軸，這樣可以在如廁後直接拉到身邊便於洗手，同時臉盆邊緣的圓弧形狀也兼具扶手功能。
4.增加馬桶扶手
在家中安裝馬桶扶手時，不必拘泥於無障礙設施設計規範的標準配置，可以考慮更具彈性的選擇，例如裝配式落地扶手，這種扶手安裝簡便，無需鑽牆，且維護容易。另外，也可以選購整合了多重功能的馬桶，如免治便座和扶手，減少便座旁一堆按鍵的困擾。
高齡化居家改善建議 – 無障礙出入口
1.除去出入口、浴室、陽台門檻
門檻高低差，是最常造成出入阻礙的地方，尤其是陽台及浴室。去除門檻是一項必要的改裝，但同時需要考慮如何有效地排水以防止地面積水。在廁所中，你可以使用橫拉門軌道或者隔柵面板的截水溝來排水。只要安裝一個與出入口方向垂直的截水格柵，可以確保有效的排水效果，而且不易變形，即使經常使用也沒問題。
至於陽台和露臺，可以通過調整戶外地面坡度來解決。在門口處墊高地面，使其與室內平齊。如果在戶外使用了「高架地板」，則排水系統可以設置在高架層下，這樣可以確保室內和室外地面的順暢連接，同時提供良好的止滑效果。這樣的安排有助於確保室內外地坪的無縫接合，並提供戶外濕地區的安全性。
2.加寬門洞、改用拉門更方便
需要擴大門洞的情況在臥室和廁所的出入口很常見。然而，在臥室可能會受到衣櫃的限制，而在廁所由於設備眾多，擴大門片可能會因為空間有限而無法實現。
解決這個問題的方法之一是不僅擴大門洞，還可以改變門的設計。例如，可以考慮使用二片式橫拉門、三片式橫拉門、推開摺疊門，或者雙向推轉門等等。這樣的設計可以在狹小的空間中實現更寬敞的通道，不僅對輪椅和助行器使用者更方便，而且對照顧者提供了更多的輔助空間。
全天候平階無障礙落地窗，讓老齡居家生活更安心
無門檻落地窗 出入安全
老人行動上難免需要進行輔助，不論是拐杖還是輪椅都需要平坦的路面才能出入平安，專利地平軌道能近乎與地面一致，無門檻落地窗讓日常出入，甚至身障輪椅都能輕鬆自在通過，不再被阻礙絆倒。
地平軌道 符合無障礙設計法規
全天候落地窗門專利地平軌道使用預埋式與地板等高，或直接安置地上只有1.5公分高，符合無障礙設計法規高低差，不論是輪椅、滑板、腳踏車甚至機車、汽車都可以輕鬆通過不必擔憂。
窗扇收納單邊 寬距不卡住
專利地平軌道共五道不鏽鋼軌道設計，同時可以讓五扇全收納單側，十扇收兩側，讓輪椅進出不被窗扇阻礙絆倒，分隔室內室外只需輕輕一推，立即形成抗噪隔間，安心休憩。
我們努力成為建構友善高齡環境措施的一環，使長者能有健康、快樂及尊嚴的老年生活，工作中的子女亦能安心放心。
老化是一個不可避免的過程，但我們的住宅可以在我們老化的過程中通過裝配方式不斷進行更新和升級。深入了解高齡者的身心需求，並增加適當的輕裝修繕及輔具，可以輕鬆實現家居的無痛升級，打造一個完全適應高齡化生活的自立空間。
全天候服務流程＞＞ 全天候貼心專業的4+3流程
快速了解全天候＞＞所有特色一次看
全天候隔音雙層窗＞＞真正一體成形雙層窗
全天候無障礙落地窗＞＞樂齡窗守護家人
